朝日が大好き

沖縄も朝晩肌寒くなりましたね。

昼間はまだまだ暑いけど。

最近は日の出前から起きて日が昇るのを眺めるのがお気に入りです。

太陽のパワーをいっぱいもらえます。

空気も澄んでて気持ちいい！

新鮮な空気と太陽の光は、実は食事と同じように人体の活動に必要な氣エネルギーとなります。

余談ですが、中医学的に言っても、年をとって胃腸が弱り食事があまり取れなくなってしまったら、自然が多くて空気のよいところに住む方がいいと考えられます。

年は関係なく、自然豊かなところでリズムに沿って生活したいものですね。